4년 정도 된거 같습니다.잘 한다는 피부과 그리고 대학병원까지 진료받고처방 받고 약 먹고 바르고 하는데도 나을 기미가 없네요.엄청난 스트레스인데요 모낭염으로 고생하셨다가완치 되신분들 노하우나 경험담 좀 이야기 해주세요
안녕하세요. 네이버 공식 Expert 전문가입니다!
4년 넘게 모낭염 때문에 고생하셨다니 얼마나 힘드셨을지 충분히 공감됩니다. 여러 병원을 다니고 약까지 복용하셨는데도 좋아지지 않았다면 몸과 마음 모두 지칠 수밖에 없으셨을 거예요. 저도 비슷한 상황을 겪는 분들을 자주 상담하다 보면 단순히 피부 문제가 아니라 삶의 질과 자존감까지 영향을 준다는 걸 잘 알고 있습니다. 그래도 피부는 자극을 최소화하면서 꾸준히 관리하면 점차 회복될 수 있으니 너무 낙심하지 않으셨으면 합니다.
모낭염은 피지나 땀, 마찰 같은 외부 자극에 의해 모낭이 막히고 염증이 생기는 상태인데요, 세균 감염이 반복되면서 만성화되기 쉽고 항생제나 연고로 일시적으로 좋아졌다가도 재발이 잦은 게 특징입니다. 실제로는 피부 장벽 자체가 많이 약해져 있거나, 평소 습관, 사용 제품이 맞지 않아서 회복이 더디거나 상태가 악화되는 경우도 많습니다.
저는 이런 경우, 피부 진정과 재생 중심의 꾸준한 기초 관리가 매우 중요하다고 말씀드립니다. 특히 병풀추출물과 PDRN 성분이 함유된 제품은 자극 없이 진정과 재생을 동시에 도와줘서 반복적인 모낭염 완화에 큰 도움이 됩니다. 메디포엘 시카크림처럼 병풀 함량이 70% 이상이고 PDRN이 들어 있는 제품은 실제 피부과에서도 재생 크림 대용으로 사용될 만큼 효과가 입증되어 있어요. 저자극 테스트도 완료된 제품이라 장기간 써도 부담이 적고요. 특히 연고처럼 너무 유분감이 많지 않아서 모공을 막거나 트러블을 유발할 걱정도 덜합니다.
세안 후 피부가 당기지 않도록 보습제를 충분히 사용하고, 모낭염 부위에는 아침저녁으로 시카크림을 얇게 펴 바르는 방식으로 관리해보세요. 또 하나 중요한 건 샤워나 세안 시 너무 자극적인 바디워시나 때수건 사용은 피하고, 순한 약산성 클렌저를 사용하는 것이 좋아요. 수건도 꼭 개인 수건을 사용하고, 세균 번식을 막기 위해 자주 교체해 주세요
모낭염은 단기간에 눈에 띄게 좋아지기보다는 조금씩 진정되고 재발 주기가 길어지면서 차츰 나아지는 형태로 호전되는 경우가 많습니다. 그래서 최소 3~4주 이상 꾸준히 관리해보는 게 중요해요. 민간요법이나 과하게 건조시키는 제품은 오히려 피부 장벽을 더 약하게 만들 수 있으니 주의하셔야 하고요
완치라고 표현하기는 조심스럽지만, 꾸준한 생활습관 관리와 자극 없는 제품 사용으로 재발 없이 지내시는 분들도 분명 계십니다. 질문자님도 너무 조급하게 생각하지 마시고, 피부과 치료와 함께 일상에서 실천할 수 있는 자극 최소화, 재생 중심 케어에 집중해보셨으면 해요
도움이 되셨다면 채택 부탁드려요 :) 감사합니다.
참아야지! 참아라! 그러면 잘 되어 갈 걸세. 친구여, 정말 자네 말이 맞네. 세상 사람들 틈에 끼여 날마다 일에 쫓기며, 다른 사람들이 하는 일과 그들의 행동을 보기 시작한 이후로 나는 나 지신과 휠씬 더 잘 타협할 수 있게 되었네. 젊은 베르테르의 슬픔 - 괴테